Статья рассказывает о принципе раздельного питания, который был разработан американским диетологом Гербертом Шелдоном в 1928 году. Основной смысл диеты по принципу Шелдона заключается в избегании определенных комбинаций продуктов. Статья также упоминает о том, что правильное питание играет огромную роль в физическом и психологическом состоянии человека.